2014年自考《學校心理學》復習資料第十三章

2014年自考《學校心理學》復習資料第十三章

　　1、游戲調(diào)解身心的三種理論學說：

　　“會玩的教師，心靈才會豐富”，“得到生活喜悅，才會關(guān)懷學生”，游戲調(diào)解身心的三種理論學說：

　　凈化說  在日常的生活中所壓抑的情緒，欲求或矛盾等，在游戲活動中可以得到解消、凈化；

　　補償說  在日常生活中心理的矛盾、痛苦、挫折和欲求不滿，作為替代的方法，在游戲中可以得到補償；

　　自我表現(xiàn)說  在日常生活中不能保證的成功、欲求，可以在游戲活動中象征性地表現(xiàn)出來。

　　教師要積極利用休閑日、節(jié)假日等，進行自我保健、游戲、娛樂、幽默等活動，調(diào)整自我的身心、保持精神的健康狀態(tài)。

　　2、教師的職業(yè)壓力癥的表現(xiàn)及改善的方法：

　　表現(xiàn)：（07年的論述題就表現(xiàn)部分）

　　第一，當學校提高教育要求，加快教學節(jié)奏時，教師情緒比較緊張、不安、易怒、易躁，動輒會責怪學生或遷怒于學生；

　　第二，神經(jīng)高度興奮、失眠、食欲不振，女性教師生理不順、自律神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)等；

　　第三，在教育工作中，喉嚨易嘶啞、情緒充滿了憂郁或攻擊性；

　　第四，容易神經(jīng)過敏，對教學工作產(chǎn)生厭倦感、無力感或無可奈何感，當獨自一個人是易多愁善感，身心失調(diào)；

　　第五，在教學活動中反應遲鈍、回避責任、對學生冷漠、自我中心主義強烈。

　　改善方法：（沒有考過）

　　第一，在學校中開辟供教師專用的靜養(yǎng)、休息室，以及專用的研究室，以減少對教師身心的干擾；

　　第二，建立教師的心理咨詢、心理與援助機制，促進教師的精神健康；

　　第三，改善學校教育的氣氛和環(huán)境，對教師的教育教學活動提供信息、資料、進修體制等方面的支援；

　　第四，提高教師自我修養(yǎng)的水準，提法哦教師的心理素質(zhì)；

　　第五，學校的組織、行政機構(gòu)等要傾聽教師的要求、心聲，加強教師群體間的溝通交流。

　　第六，教師要注意自身的勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，使工作、娛樂、休息、鍛煉及精神調(diào)解有機地協(xié)調(diào)起來。