2024年漢江師范學院普通專升本社會體育指導與管理專業(yè)《運動生理學》考試大綱

　　2024年漢江師范學院普通專升本社會體育指導與管理專業(yè)《運動生理學》考試大綱來咯，同學們是不是久等啦，小編已經(jīng)為大家整理好了，這就分享給你們?？梢愿鶕?jù)大綱內(nèi)容來稍微調(diào)整一下自己的備考計劃，馬上就要考試了，加油。

　　一、考試科目

　　運動生理學

　　二、考試方式

　　筆試、閉卷

　　三、考試時間

　　120分鐘

　　四、試卷總分

　　70分

　　五、參考書目

　　《運動生理學》，第6版，王瑞元，孫飆主編，人民體育出版社，2022年12月第6版（2023年7月第2次印刷）。

　　六、考試基本要求

　　本課程包括運動生理學基礎(chǔ)、運動訓練生理學、運動健身生理學三部分內(nèi)容。要求學生按照教材認真學習各章內(nèi)容，系統(tǒng)地理解并掌握運動生理學有關(guān)的基本概念和基本理論，并運用相關(guān)知識指導運動實踐。要求考生從識記、領(lǐng)會、應(yīng)用三個層次，達到相應(yīng)的能力層次要求，三個能力層次是依次遞進關(guān)系。

　　識記層次:掌握相關(guān)名詞、要領(lǐng)及知識的含義，并能正確認識和表述。

　　領(lǐng)會層次:在識記的基礎(chǔ)上，全面把握基本概念、基本原理、基本方法，并能進一步掌握有關(guān)概念、原理、方法的區(qū)別與聯(lián)系。

　　應(yīng)用層次:在領(lǐng)會的基礎(chǔ)上，運用基本概念、基本原理、基本方法分析和解決有關(guān)的理論和實際問題。

　　七、考試范圍

　　第一篇運動生理學基礎(chǔ)

　　第一章緒論

　　1.識記：運動生理學、新陳代謝、適應(yīng)性和興奮性的概念。

　　2.領(lǐng)會：運動生理學的任務(wù)；生命活動的基本特征；人體生理機能的調(diào)節(jié)與控制。

　　3.應(yīng)用：運動生理學研究的基本方法。

　　第二章運動與骨骼肌

　　1.識記：肌原纖維的結(jié)構(gòu)；肌小節(jié)的概念；肌絲的分子組成；靜息電位和動作電位的概念；運動單位和運動單位募集的概念；骨骼肌的收縮形式。

　　2.領(lǐng)會：靜息電位和動作電位產(chǎn)生的原理；神經(jīng)-肌肉接頭的興奮傳遞過程；肌纖維的興奮-收縮偶聯(lián)過程；肌纖維的劃分以及不同類型肌纖維的形態(tài)、機能及代謝特征；不同項目運動員的肌纖維類型；骨骼肌的物理特性對收縮機能的影響；骨骼肌的收縮形式的比較；

　　3.應(yīng)用：運動對骨骼肌的影響。

　　第三章運動與血液

　　1.識記：血液的組成及生理功能。

　　2.領(lǐng)會：血液的理化特性；運動對血容量、紅細胞與血紅蛋白的影響。

　　3.應(yīng)用：血液指標的意義及應(yīng)用。

　　第四章運動與循環(huán)機能

　　1.識記：心肌的生理特性；心動周期的概念；心臟泵血功能評價指標及其概念；動脈血壓的概念。

　　2.領(lǐng)會：心臟的泵血過程；血管的功能特點；動脈血壓的形成、正常值及其影響因素；靜脈回心血量的特征及影響靜脈回心血量的因素；心血管反射（壓力感受性反射、化學感受性反射和本體感受性反射）。

　　3.應(yīng)用：運動對心血管機能的影響；心電圖在體育實踐中的應(yīng)用。

　　第五章運動與呼吸

　　1.識記：呼吸運動的全過程；潮氣量、肺活量、肺通氣量、時間肺活量和最大通氣量的概念。

　　2.領(lǐng)會：呼吸運動的形式及其特點；肺換氣與組織換氣的過程；氣體運輸?shù)倪^程；運動對通氣及換氣機能的影響。

　　3.應(yīng)用：肺通氣機能的評價；運動期間合理呼吸的技巧和呼吸肌的訓練；正確合理的憋氣方法。

　　第六章運動與物質(zhì)能量代謝

　　1.識記：物質(zhì)代謝與能量代謝的概念；基礎(chǔ)代謝及基礎(chǔ)代謝率的概念；三大能源供應(yīng)系統(tǒng)的供能特點。

　　2.領(lǐng)會：主要營養(yǎng)物質(zhì)（糖、脂肪、蛋白質(zhì)）在體內(nèi)的代謝過程；影響能量代謝的因素；人體運動時的能量供應(yīng)與消耗。

　　3.應(yīng)用：運動中補糖；能量代謝的測定；體溫的測定以及影響因素。

　　第七章運動與腎臟

　　1.識記：運動性蛋白尿與運動性血尿的概念。

　　2.領(lǐng)會：尿液的生成和排出過程；泌尿功能對機體酸堿平衡的影響；影響運動性蛋白尿和運動性血尿的主要因素。

　　3.應(yīng)用：運動對泌尿機能的影響；運動項目對運動性蛋白尿和運動性血尿的影響。

　　第八章運動與感覺

　　1.識記：感受器的概念；位覺和前庭反應(yīng)的概念；本體感覺的概念；

　　2.領(lǐng)會：感受器的一般生理特征；眼的感光功能；前庭器官的組成；肌梭和腱梭的結(jié)構(gòu)和功能。

　　3.應(yīng)用：位覺、本體感覺在運動訓練中的作用及其訓練方法；運動對感覺功能的影響。

　　第九章運動與神經(jīng)系統(tǒng)

　　1.識記：反射、反射弧的概念；牽張反射、屈肌反射、對側(cè)伸肌反射、狀態(tài)反射的概念；神經(jīng)纖維傳導興奮的特征。

　　2.領(lǐng)會：反射活動的一般規(guī)律；牽張反射的類型；姿勢反射的分類。

　　3.應(yīng)用：牽張反射、姿勢反射在運動中實踐中的應(yīng)用；運動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。

　　第十章運動與內(nèi)分泌

　　1.識記：激素的一般生理作用；生長激素、甲狀腺激素、糖皮質(zhì)激素、胰島素的主要生理作用；應(yīng)急反應(yīng)和應(yīng)激反應(yīng)的概念。

　　2.領(lǐng)會：激素對靶細胞作用的共同特征；激素對運動的基本反應(yīng)和適應(yīng)特征。

　　3.應(yīng)用：內(nèi)分泌指標（睪酮、皮質(zhì)醇、促紅細胞生成素）在運動實踐中的應(yīng)用。

　　第十一章運動與免疫

　　1.識記：免疫的概念、免疫系統(tǒng)的組成。

　　2.領(lǐng)會：體液免疫應(yīng)答和細胞免疫應(yīng)答的過程；不同運動對免疫機能的影響；

　　3.應(yīng)用：運動性免疫低下的調(diào)理方法。

　　第二篇運動訓練生理學

　　第十二章運動技能學習與控制

　　1.識記：運動技能的基本概念；運動技能的分類；開式技能和閉式技能概念；運動技能的生理學基礎(chǔ)。

　　2.領(lǐng)會：運動技能泛化、分化、鞏固和自動化的學習進程，影響運動技能學習發(fā)展的因素。

　　3.應(yīng)用：運動技能的遷移和影響因素。

　　第十三章有氧、無氧工作能力

　　1.識記：需氧量、攝氧量、氧虧、最大攝氧量的概念；乳酸無氧閾的概念。

　　2.領(lǐng)會：影響運動后過量氧耗的主要原因；最大攝氧量的測量方法；無氧閾的分類；有氧、無氧工作能力的生理學基礎(chǔ)。

　　3.應(yīng)用：最大攝氧量、無氧閾在運動實踐中的意義；有氧、無氧工作能力測試和評價方法；提高有氧、無氧工作能力的訓練方法。

　　第十四章身體素質(zhì)

　　1.識記：身體素質(zhì)的概念；力量訓練的原則；速度素質(zhì)的概念和分類；有氧耐力和無氧耐力的概念。

　　2.領(lǐng)會：力量素質(zhì)的影響因素；力量訓練原則的生理學基礎(chǔ)；速度素質(zhì)的生理學基礎(chǔ)；有氧耐力與無氧耐力的生理學基礎(chǔ)。

　　3.應(yīng)用：力量、速度、平衡、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的訓練方法。

　　第十五章運動過程中人體機能變化規(guī)律

　　1.識記：賽前狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、超量恢復(fù)的概念；極點與去極點的概念；運動性疲勞的概念；運動性疲勞的分類；脫訓和尖峰訓練的概念。

　　2.領(lǐng)會：賽前狀態(tài)的生理變化以及產(chǎn)生機制；賽前狀態(tài)的類型；準備活動的分類、生理作用和機制；進入工作狀態(tài)產(chǎn)生的原因及其影響因素；極點產(chǎn)生原因及其影響因素；去極點產(chǎn)生原因及生理意義；不同專項產(chǎn)生疲勞的原因；恢復(fù)過程的一般規(guī)律。

　　3.應(yīng)用：賽前狀態(tài)的調(diào)整方法；運動性疲勞的生理學判斷；促進機體功能恢復(fù)的措施；尖峰狀態(tài)訓練的方法。

　　第十六章特殊環(huán)境與運動

　　1.識記：高原習服、熱習服、冷習服的概念；

　　2.領(lǐng)會：急性高原暴露時應(yīng)激反應(yīng)與健康風險；高溫高濕環(huán)境中的生理反應(yīng)與適應(yīng)，冷環(huán)境中的生理反應(yīng)與適應(yīng)。

　　3.應(yīng)用：高原訓練的要素和方法。

　　第三篇運動健身生理學

　　第十九章兒童少年生長發(fā)育與體育運動

　　1.識記：生長、發(fā)育與成熟的概念；兒童少年生長發(fā)育的影響因素。

　　2.領(lǐng)會：兒童少年生長發(fā)育的規(guī)律；兒童少年運動時的生理應(yīng)激；兒童少年主要身體素質(zhì)發(fā)展特點。

　　3.應(yīng)用：根據(jù)兒童少年主要身體素質(zhì)發(fā)展特點正確指導體育教學和運動訓練。

　　以上就是2024年漢江師范學院普通專升本社會體育指導與管理專業(yè)《運動生理學》考試大綱的全部內(nèi)容了，大家都看到了嗎？你們這段時間一定要放平心態(tài)，千萬不能緊張，考試同樣也很考驗心態(tài)的，你們一定可以的，小編在這里祝愿大家考試順利。

       編輯推薦：

　　2024年湖北普通專升本招生院校考試大綱匯總

　　2024年湖北普通專升本院校招生簡章匯總