2010年10月自考運動訓練學試題

浙江省2010年10月自考運動訓練學試題
課程代碼：00497

一、單項選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)
在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內(nèi)。錯選、多選或未選均無分。
1.訓練原則是依據(jù)運動訓練活動的____而確定的組織運動訓練所必需遵循的基本準則。 (      )
A.客觀規(guī)律 
B.客觀需要 
C.實戰(zhàn)需要 
D.現(xiàn)實條件
2.賽前訓練周負荷變化的基本特點是(      )
A.提高訓練的負荷量 
B.提高訓練的負荷強度
C.降低訓練的負荷強度 
D.提高訓練的負荷強度和負荷量
3.運動訓練的直接目的是(      )
A.創(chuàng)造優(yōu)異運動成績 
B.探索運動訓練規(guī)律
C.提高運動員的競技能力 
D.培養(yǎng)體育人才
4.在全年訓練中，被采用最多的是(      )
A.基本訓練周 
B.賽前訓練周 
C.比賽周 
D.恢復周
5.高度的____性是競技體育賴以存在的基礎。(      )
A.技能 
B.技巧 
C.技藝 
D.技術
6.競技體育具有比一般社會活動更為明顯的____和外相性。(      )
A.集群性 
B.公平性 
C.公正性 
D.公開性
7.爆發(fā)力強、速度快的運動技術訓練宜選用____訓練方法。(      )
A.短時間持續(xù) 
B.中時間持續(xù)
C.發(fā)展性間歇 
D.短時間重復
8.強化性間歇訓練方法是發(fā)展____供能能力以及心臟功能的一種重要訓練方法。(      )
A.有氧代謝系統(tǒng) 
B.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
C.糖酵解代謝系統(tǒng) 
D.磷酸鹽系統(tǒng)
9.對技能主導類對抗性項群運動員的競技能力起決定性作用的因素是(      )
A.戰(zhàn)術意識 
B.體能 
C.運動智能 
D.心理能力
10.周訓練計劃內(nèi)容安排的最主要特點是(      )
A.不同訓練內(nèi)容的交替安排 
B.同性質內(nèi)容的集中安排
C.大強度訓練內(nèi)容的集中安排 
D.訓練內(nèi)容的高度專項化
11.訓練大周期是以參加重要比賽獲得滿意成績?yōu)槟繕?，以____的階段性特征為依據(jù)而確定和劃分的。(      )
A.運動員競技狀態(tài)發(fā)展過程 
B.運動員競技能力提高
C.運動訓練組織實施 
D.超量恢復
12.賽前訓練周技術訓練的基本特點是(      )
A.增加分解練習 
B.增加完整練習
C.減少完整練習 
D.同時增加完整和分解練習
13.貫徹有效控制原則的訓練學要點有(      )
A.注意負荷的合理結構 
B.制定科學的訓練計劃
C.發(fā)揮運動員的主體作用 
D.激發(fā)運動員訓練興趣
14.優(yōu)秀運動員的多年訓練過程，常常在專項提高階段的訓練中達到較高水平之后，會出現(xiàn)競技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱(      )
A.競技能力停滯現(xiàn)象 
B.成績障礙現(xiàn)象
C.競技能力延遲反應現(xiàn)象 
D.高原現(xiàn)象
15.間歇訓練法是指對多次練習時的____作出嚴格規(guī)定，反復進行練習的訓練方法。(      )
A.練習次數(shù) 
B.練習方式 
C.間歇方式 
D.間歇時間
16.戰(zhàn)術配合水平取決于兩個方面：第一，協(xié)調程度，第二，(      )
A.戰(zhàn)術實效性 
B.戰(zhàn)術意識 
C.戰(zhàn)術合理性 
D.戰(zhàn)術靈活性
17.比賽時期的訓練任務包括發(fā)展運動員的____和使運動員在比賽中充分表現(xiàn)自己已具有的競技能力這樣兩個方面。(      )
A.專項競技能力 
B.專項技術能力
C.專項戰(zhàn)術能力 
D.專項身體素質
18.集體戰(zhàn)術的基本要求為：第一，嚴密的組織性。第二，高度的一致性。第三，(      )
A.高度靈活性 
B.戰(zhàn)術合理 
C.高度的協(xié)調性 
D.戰(zhàn)術實效性
19.發(fā)展力量耐力訓練最為重要的因素是(      )
A.練習的負荷強度 
B.練習的負荷量
C.練習的重復組數(shù) 
D.練習的重復次數(shù)
20.技能主導類表現(xiàn)難美性的運動項目在需要較長時間去創(chuàng)編新的動作和套路時，全年的訓練安排通常采用(      )
A.雙周期安排 
B.三周期安排 
C.單周期安排 
D.多周期安排
二、填空題(本大題共9小題，每空1分，共14分)
請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。
21.選材時，力求使用科學的___________和___________方法。
22.運動訓練是實現(xiàn)___________的最重要途徑。
23.激烈的競爭性成為競技運動區(qū)別于其他體育運動的___________的特點之一。
24.分解訓練法的基本類型分單純分解訓練法、遞進分解訓練法、___________、___________四種。
25.構成重復訓練法的主要因素有單次（組）練習的負荷量、___________及每兩次（組）練習之間的休息時間。
26.訓練目標的基本內(nèi)容是訓練負荷指標、___________和___________。
27.人體的形態(tài)及機能狀態(tài)是決定其___________的基礎條件。
28.運動訓練目標的___________與實現(xiàn)途徑的___________是現(xiàn)代運動訓練的基本特點。
29.反應速度訓練常用的方法手段有___________、___________、移動目標的練習和選擇性練習。
三、名詞解釋(本大題共3小題，每小題2分，共6分)
30.競技水平
31.運動競賽
32.補償效應
四、簡答題(本大題共4小題，每小題5分，共20分)
33.依訓練理論研究，該理論所涵蓋的領域可分哪幾個層次？
34.建立訓練目標在訓練中有何重要作用？
35.為何專項競技需要具有特異性？
36.為什么機體會產(chǎn)生劣變現(xiàn)象？
五、論述題(本大題共2小題，每小題10分，共20分)
37.試述決定訓練周期時間的固定因素與變異因素的關系。
38.試述發(fā)展性間歇訓練方法的應用特點。